冬天手脚冰凉这么办 坚持早晚穴位按压3分钟-养生

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冬天手脚冰凉这么办 坚持早晚穴位按压3分钟-养生

冬天手脚冰凉这么办坚持早晚穴位按压3分钟-养生_中医养生_文章网搜索冬天手脚冰凉这么办坚持早晚穴位按压3分钟美文网|2018-01-1813:53|不少人有手脚冰冷的问题,尤其是女性最常见,常常冷到夜晚睡不着,想要摆脱手脚冷怎么做?早晚穴位按压3分钟,合谷穴、神阙穴或足三里穴,有助驱寒、暖身。 气血不足手脚冰冷易感冒当体内气血不足时,就容易手脚冰冷、体虚、贫血等,甚至是风寒、感冒;尤其女性容易在经期前后气血不足,适合利用穴位按压让全身气血通畅,改善手脚冰冷的问题。